Sobota , 23 Listopad 2024

Strona główna / Artykuły / Wyszukaj po tagu

zdrowie

Aplikacje pomagające w zdrowym odżywianiu i odchudzaniu. Przegląd

W dzisiejszych czasach chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że optymalna dieta jest warunkiem dobrego samopoczucia i – obok ruchu – kluczem do jak najlepszego zdrowia. Dobre, zbilansowane odżywianie nie jest jednak wcale takie proste – wymaga systematyczności, wiedzy, a także motywacji. Sprawdziliśmy które aplikacje na smartfona najlepiej pomagają w prowadzeniu właściwej diety i skutecznym odchudzaniu.

Gotowanie na parze? Wystarczy kuchenka mikrofalowa!

Jedzenie ugotowane na parze jest jednym z najzdrowszych. Przygotowane w ten sposób posiłki nie tracą korzystnych właściwości odżywczych, witamin i mikroelementów. Świetnie się też sprawdzają przy diecie odchudzającej, gdyż zazwyczaj mają zdecydowanie mniej kalorii niż potrawy smażone. Okazuje się, że by gotować na parze, nie jest potrzebny żaden skomplikowany sprzęt (np. parowar), wystarczy zwykła kuchenka mikrofalowa i odpowiednie naczynie.

Wracają pomysły na chipowanie ludzi? Tym razem w obronie przed koronawirusem

Miliarder i filantrop Bill Gates wystąpił w ramach popularnej serii rozmów TED Talks na Facebooku oraz AMA w Redditcie i stwierdził stwierdził, że by zachować bezpieczeństwo przy przekraczaniu granic między państwami - już po szczycie epidemii koronawirusa, trzeba będzie wprowadzić specjalne certyfikaty cyfrowe poświadczające nabycie odporności na COVID-19.

Najczęściej czytane

Tefal X-Force Flex 13.60 AeroSpin Aqua – wydajne odkurzanie i mycie podłóg w jednym urządzeniu

AGD

Sztuczna inteligencja zabierze pracę. Kogo czeka przekwalifikowanie?

Tech

Odkurzacz z workiem lub bez. Który z nich lepiej sprawdzi się w domu?

AGD

Filtr HEPA. Czym jest, jak działa i co daje? Nasz poradnik

AGD

Filtr niebieskiego światła. Czy faktycznie chroni oczy przed zmęczeniem?

Tech

Jak wybrać najlepszy powerbank? Podpowiadamy

Gadżety

Popularne tematy

Oszuści, naciągacze i szantażyści w internecie - jak się przed nimi ustrzec?

Przydatne, ukryte kody na telefonach z Androidem

Jaki TV wybrać?

Wi-Fi Direct. Najprostszy sposób na szybkie przesyłanie plików bez kabli

Przegląd aplikacji do rozpoznawania roślin i zwierząt – pomysł na przygodę z dziećmi

Top 5 aplikacji, którymi zapłacisz za parking

Częstotliwość odświeżania ekranu w TV. Czy to ważny parametr?

5 sposobów na to, by zwolnić miejsce na telefonie z Androidem