Czwartek , 03 Kwiecień 2025

Strona główna / Artykuły / Wyszukaj po tagu

zdrowie

Aplikacje pomagające w zdrowym odżywianiu i odchudzaniu. Przegląd

W dzisiejszych czasach chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że optymalna dieta jest warunkiem dobrego samopoczucia i – obok ruchu – kluczem do jak najlepszego zdrowia. Dobre, zbilansowane odżywianie nie jest jednak wcale takie proste – wymaga systematyczności, wiedzy, a także motywacji. Sprawdziliśmy które aplikacje na smartfona najlepiej pomagają w prowadzeniu właściwej diety i skutecznym odchudzaniu.

Gotowanie na parze? Wystarczy kuchenka mikrofalowa!

Jedzenie ugotowane na parze jest jednym z najzdrowszych. Przygotowane w ten sposób posiłki nie tracą korzystnych właściwości odżywczych, witamin i mikroelementów. Świetnie się też sprawdzają przy diecie odchudzającej, gdyż zazwyczaj mają zdecydowanie mniej kalorii niż potrawy smażone. Okazuje się, że by gotować na parze, nie jest potrzebny żaden skomplikowany sprzęt (np. parowar), wystarczy zwykła kuchenka mikrofalowa i odpowiednie naczynie.

Wracają pomysły na chipowanie ludzi? Tym razem w obronie przed koronawirusem

Miliarder i filantrop Bill Gates wystąpił w ramach popularnej serii rozmów TED Talks na Facebooku oraz AMA w Redditcie i stwierdził stwierdził, że by zachować bezpieczeństwo przy przekraczaniu granic między państwami - już po szczycie epidemii koronawirusa, trzeba będzie wprowadzić specjalne certyfikaty cyfrowe poświadczające nabycie odporności na COVID-19.

Najczęściej czytane

Jak sprawdzić stan baterii w smartfonie? Wyjaśniamy

Jak to zrobić?

Zadajesz pytanie sztucznej inteligencji? Nie zawsze powie ci prawdę

Tech

Tryb jasny vs. ciemny na smartfonie. Który będzie lepszy dla oczu?

Jak to zrobić?

Technics EAH-AZ100 – najlepsze słuchawki dokanałowe na rynku? Nasza recenzja

Hi-Fi/Audio

ChatGPT ma poważną konkurencję z Chin? DeepSeek pojawił się właściwie znikąd

Technologie jutra

Jak korzystać z funkcji Google Lens lub Live Text na smartfonie?

Jak to zrobić?

Popularne tematy

Top 5 aplikacji, którymi zapłacisz za parking

Ukryte funkcje WhatsApp, o których większość użytkowników nie ma pojęcia

5 ukrytych funkcji Messengera z których warto korzystać

Przydatne, ukryte kody na telefonach z Androidem

Jak zresetować hasło do systemu Windows? Podpowiadamy

Chcesz by smartfon się szybko nie rozładowywał? Wyłącz te prądożerne funkcje

5 najlepszych serwisów do rezerwacji noclegów w Polsce i na świecie

Wi-Fi Direct. Najprostszy sposób na szybkie przesyłanie plików bez kabli