Strona główna / Artykuły / Wyszukaj po tagu

zdrowie

Aplikacje pomagające w zdrowym odżywianiu i odchudzaniu. Przegląd

W dzisiejszych czasach chyba nikogo nie trzeba przekonywać, że optymalna dieta jest warunkiem dobrego samopoczucia i – obok ruchu – kluczem do jak najlepszego zdrowia. Dobre, zbilansowane odżywianie nie jest jednak wcale takie proste – wymaga systematyczności, wiedzy, a także motywacji. Sprawdziliśmy które aplikacje na smartfona najlepiej pomagają w prowadzeniu właściwej diety i skutecznym odchudzaniu.

Gotowanie na parze? Wystarczy kuchenka mikrofalowa!

Jedzenie ugotowane na parze jest jednym z najzdrowszych. Przygotowane w ten sposób posiłki nie tracą korzystnych właściwości odżywczych, witamin i mikroelementów. Świetnie się też sprawdzają przy diecie odchudzającej, gdyż zazwyczaj mają zdecydowanie mniej kalorii niż potrawy smażone. Okazuje się, że by gotować na parze, nie jest potrzebny żaden skomplikowany sprzęt (np. parowar), wystarczy zwykła kuchenka mikrofalowa i odpowiednie naczynie.

Wracają pomysły na chipowanie ludzi? Tym razem w obronie przed koronawirusem

Miliarder i filantrop Bill Gates wystąpił w ramach popularnej serii rozmów TED Talks na Facebooku oraz AMA w Redditcie i stwierdził stwierdził, że by zachować bezpieczeństwo przy przekraczaniu granic między państwami - już po szczycie epidemii koronawirusa, trzeba będzie wprowadzić specjalne certyfikaty cyfrowe poświadczające nabycie odporności na COVID-19.

Najczęściej czytane

Smartwatch Manta Activ X GPS – zegarek, który ogarnie twój trening

Elektronika użytkowa

14 skrótów, które oszczędzą nasz czas przy korzystaniu z Androida

Jak to zrobić?

10 porad, które pomogą odzyskać wolne miejsce na smartfonie iPhone

Jak to zrobić?

Czy zasilacz może być stale podłączony do laptopa? Obalamy mity

Jak to zrobić?

Jaka prędkość domowego internetu będzie optymalna w 2024 roku? Podpowiadamy

Jak to zrobić?

Budzisz się rano a smartfon rozładowany. Jak temu zapobiec?

Jak to zrobić?

Popularne tematy

Ktoś grzebał w naszym smartfonie lub komputerze? Można to zweryfikować

5 najlepszych aplikacji do kontrolowania własnych wydatków

5 sposobów na to, by zwolnić miejsce na telefonie z Androidem

Oszuści, naciągacze i szantażyści w internecie - jak się przed nimi ustrzec?

Jaki TV wybrać?

Wirus na smartfonie. Jak rozpoznać zagrożenie i je usunąć

Wi-Fi Direct. Najprostszy sposób na szybkie przesyłanie plików bez kabli

Przydatne, ukryte kody na telefonach z Androidem